lunes, 27 de junio de 2016

EL DORMIR BIEN ES UNA DE LAS BASES DE UNA SALUD OPTIMA

       insomnio - Buscar con Google:
Según investigaciones el Omega-3 ácidos grasos puede mejorar el sueño y es muy importante dormir bien para gozar de una salud optima.
Los estudios demuestran que la falta de sueño está vinculado a muchas enfermedades, incluyendo la obesidad, la diabetes y la depresión 
Los bajos niveles de ácidos grasos omega-3 se asocian con problemas de sueño en los niños y la apnea obstructiva del sueño en adultos 
Los bajos niveles de DHA también se han relacionado con niveles más bajos de la hormona melatonina, que ayuda a conciliar el sueño 
Los estudios realizados en niños y adultos han demostrado que la suplementación con omega-3 aumenta la duración y calidad del sueño 
Conclusión: Los ácidos grasos omega-3, especialmente DHA, puede mejorar la longitud y la calidad del sueño en niños y adultos.



kyani Sunset es una potencia de Omega-3. Sunset combina aceite de pescado de salmón salvaje de Alaska con tocotrienoles (vitamina E) puros. Los ácidos omega-3 y ácidos grasos Omega-6 son los dos ácidos grasos poliinsaturados que son buenos para su salud. Pero Omega-6 (que son comunes en la mayoría de los alimentos que comemos) y ácidos grasos Omega-3 son beneficiosos sólo en la medida en que se consumen en cantidades equilibradas. Los ácidos grasos omega-3 te ayudara a tener un sueño placentero y dejaras de sufrir de insomnio
Para recibir información envia mensaje a kyanisaludmn@gmail.com o un whatsapp +34655725558